戻る

食育・食材
・いるふぁあ
”価値観と日々の暮らしのあり方を見つめなおして一つ一つ転換していくことで未来を切り開いていこうとしている仲間たちをつなぎ、心と技を伝えあって学び合うための
場作りをしている会員制ネットワークです。”

・食品の豆知識「生鮮食品・加工食品」編
生鮮食品、加工食品の豆知識集です。数多くのアイテムを紹介されています。

・栄養成分豆知識
食物の栄養成分と健康について分かりやすく解説されています。

・手作りおやつの広場
管理人のマフィンさんが、楽しく簡単に作れるおやつ、栄養や健康を考えたおやつのレシピやアイディアを紹介しています。

・おいしい野菜の森
管理人のあけびさんが、生活習慣病が気になる方のために、野菜の種類、食べるポイント、栄養素、選び方、効能などや効果的な食べ合わせを紹介しています。

トップへ